Grazie al legame profondo che ci unisce ad Himalaya Yoga Valley con sede a Goa, India e Cork, Irlanda, siamo nella posizione privilegiata di poter offrire ai nostri soci l'esperienza di praticare Yoga in India, suo paese d'origine. Qui sotto il link per una prima visita virtuale al centro e le testimonianze di chi ha già provato l'esperienza.

​​Himalaya Yoga Valley Retreat Center Apri il link per una prima visita virtuale al nostro bellissimo centro di Goa, immagina di essere già lì... 

Testimonianze: 

“Il ritiro yoga a Goa è stata un’esperienza positiva da tutti i punti di vista. Innanzitutto fin da subito ho avuto la sensazione di essere “a casa”, sia all’interno del Centro, sia per le strade del villaggio e in spiaggia. Poi, inutile dire che praticare yoga lì, con quell’energia, i suoni del bosco subito fuori la shala, la temperatura perfetta, le nostre insegnanti super disponibili, è stato semplicemente perfetto! Per poi recuperare le forze davanti alla strepitosa colazione indiana che pure a casa cerco di riprodurre. In verità tutti i pasti consumati nel Centro sono stati ottimi e pure quelli nei locali dei dintorni che abbiamo provato ed anche quello offerto alla piantagione di spezie... non può essere solo una questione di gola! Insomma, sono partita senza particolari aspettative, col cuore leggero, e sono tornata con un tesoro di energia, ricordi, amicizie e… voglia di tornarci alla prima occasione!” – Denise -
 
“La mia esperienza al centro Himalaya Yoga Centre è stata molto positiva. La professionalità- l'accoglienza- l'attenzione e supporto sempre con un sorriso La location è bellissima immersa nel verde, la shala stupenda - il ristorante eccellente - lo stage di Yoga è stata un’esperienza di crescita di benessere. Voto 10” – Elisabetta –
 
“L’obiettivo del mio viaggio in India con voi era fare yoga dove lo yoga é nato. Non pensavo di fare una vacanza, volevo fare un’esperienza. Ed è stata meravigliosa. La shala nel buio e nel silenzio prima dell’alba, il canto dei mantra, il respiro come un ponte tra il mondo esterno e il mio io interiore, l’energia della terra che si svegliava e i rumori del mattino, il primo raggio di luce. E poi la pratica arricchita di questa sensazione di pace e di condivisione, così piena di un’energia vibrante, che si diffondeva tra di noi. Ma ovviamente non è stato solo yoga, ma la vostra dedizione e la cura erano estese alle altre attività, quelle più turistiche per conoscere la zona, le cene al tramonto sulla spiaggia, le serate in piacevoli chiacchiere al punto di ritrovo del centro. La scoperta di una cucina vegetariana piena di sapori e di profumi di spezie e dell’arte del massaggio e delle cure ayurvediche hanno arricchito le nostre giornate. E mi sono sempre sentita a casa, protetta e sicura, in un luogo semplice e confortevole davvero bello e curato. 
Forse è stato un approccio all’India abbastanza “soft” ma la voglia è di ritornarci e di ripetere questa magia il prossimo anno.” – Daniela –
 
“Il mio primo ritiro yoga é stata un’esperienza semplicemente fantastica. Svoltosi in un’oasi di pace e natura dove il cinguettio degli uccellini ed il fruscio delle foglie ti accompagnano durante la classe: come principiante di Ashtanga Yoga, ho iniziato ad amarlo! Un centro Ayurveda, un eccellente cuoco ed una delle più belle spiagge dell’India a soli 10 minuti a piedi sono tutti elementi che hanno contribuito a rendere bellissima questa esperienza. Ma quello che l’ha resa davvero speciale é l’aver unito un gruppo di sconosciuti ed averli resi amici da sempre e per sempre! Grazie Letizia e Mirna per averci reso parte di tutto questo.” – Rachele –
 
“Amicizia, calore, sorrisi, felicità, serenità e, tramonti da mozzare il fiato...questo il. riassunto del mio primo ritiro yoga... esperienza unica e indimenticabile che rimarrà sempre nel mio cuore.... grazie a Letizia, Mirna.... e a tutti i compagni di viaggio...” – Francesca –
 
“Quell’odore inconfondibile nell’aria, i sorrisi semplici della gente e l’atmosfera mistica e di una purezza difficilmente riscontrabile nell’evoluta civiltà occidentale. Ma soprattutto un gruppo eccezionale, fatto di bella gente innamorata dello yoga. E i nostri insegnanti e il loro coraggio nel condurre un’esperienza irripetibile e che hanno reso esaltante la mia avventura. Tutto questo, e molto altro, è stato il mio viaggio in India. Non finirò mai di ringraziarvi.” – Anna –
 
“Il ritiro yoga nell’incantevole Mandrem rimarrá per sempre indimenticabile. Praticare yoga immersi nel verde respirare ogni giorno tanta spiritualitá ed amore insieme ad un gruppo di amici veramente speciali mi ha dato tanta gioia. Non posso che ringraziare tutti in modo particolare Letizia e Mirna per questa esperienza unica.” – Carmen –
 
“Quando mi chiedono come è stato il viaggio in India? In un baleno vengo sommersa da mille emozioni, sensazioni di pace con una presenza leggera fatta di colori,odori e sapori, nonostante polvere e rifiuti nulla stonava e io facevo parte integrante di questo mondo. Bellissima l’armonia del gruppo che mi ha avvolta accompagnandomi in questa esperienza yogica Grazie Letizia e Mirna” – Lucia –
 
“Parla da se’... questo è quello che mi ha donato l’esperienza trascorsa insieme a Letizia e Mirna nel ritiro a Goa ....indimenticabile senso di pienezza data dalle cose più semplici, condivisa con un gruppo felice di vivere ogni momento per ciò che poteva donare. La pratica mattutina è stata una sorpresa ...non avrei mai pensato di riuscire a sentire la sensazione di calma e di contatto con qualcosa di più profondo che mi appartiene... la pratica degli Asana è stata ricostituente, un toccasana le lezioni di approfondimento, e piacevolissime le gite del tempo libero ! Ancora grazie ad ognuno di voi per avere condiviso anche solo un sorriso. -Barbara-
 
“È difficile in poche parole descrivere cosa si prova a praticare yoga in un paese dove lo yoga si respira nell’aria da millenni. Yoga vuol dire unire, ebbene nel ritiro di Goa si è creata una unione non solo tra mente  e corpo, ma una magica fusione  con la natura circostante e una empatia con tutti i praticanti. La cucina è stata perfetta come pure la location e le attività extra yoga Grazie a Letizia e Mirna per avere organizzato questo ritiro in India che ha arricchito le nostre vite di una splendida esperienza e di nuove e belle amicizie.” – Antonio-