Orari
NOVITA' !
Due extra classi di Ashtanga Guidate e una classe il sabato mattina! Leggi i dettagli sulla pagina "news"
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Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
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07,00-08,15 stagione estiva |
Yoga del Risveglio |
Yoga del Risveglio |
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08,30-10,00 |
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Saluta il Sole |
Saluta il Sole |
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09,30-10,45 |
Vinyasa FlowLivello Intermedio |
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13,15-15,00 |
Ashtanga Vinyasa Mysore |
Ashtanga Vinyasa Mysore |
Ashtanga Vinyasa Mysore |
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13,30-15,00 |
Vinyasa Flow |
Vinyasa Flow |
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16,00-17,30 |
Yoga in Gravidanza |
Yoga in Gravidanza |
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17,45-19,00 |
Yoga Fondamenti |
Yoga Fondamenti |
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17,30-19,00 |
Ashtanga Vinyasa Guidata |
Ashtanga Vinyasa Guidata |
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19,00-20:30 |
Yoga Ristorativo su prenotazione |
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19:15-21:00 |
Ashtanga Vinyasa Mysore |
Ashtanga Vinyasa Mysore |
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19,30-21,00 |
Ashtanga Vinyasa Guidata |
Ashtanga Vinyasa Guidata |
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- Le classi di Yoga del Risveglio saranno attivate in estate o su richiesta e una volta raggiunto un minimo di 5 iscritti
- Le classi di Yoga Ristorativo saranno attivate in inverno o su prenotazione e una volta raggiunto un minimo di 5 iscritti
- Nelle classi in stile Mysore, è richiesta la conoscenza della sequenza delle posture. L'insegnante segue gli allievi nella pratica con correzioni individuali ed intervenendo quando necessario. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.
- Le classi di Yoga Ristorativo saranno attivate in inverno o su prenotazione e una volta raggiunto un minimo di 5 iscritti
- Nelle classi in stile Mysore, è richiesta la conoscenza della sequenza delle posture. L'insegnante segue gli allievi nella pratica con correzioni individuali ed intervenendo quando necessario. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.