Orari

NOVITA' !
Yoga Basic through English e Yoga Ristorativo per finire la settimana in relax e iniziare bene il weekend!  Leggi i dettagli sulla pagina "news"

​	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
07:00-08:00		Yoga del Risveglio	​	Yoga del Risveglio	​	​
08:30-10:00		Saluta il Sole		Saluta il Sole		​
13:00	Ashtanga Vinyasa Mysore ​		Ashtanga Vinyasa Mysore ​		Ashtanga Vinyasa Mysore	​
14:00-15:30		Vinyasa Flow		Vinyasa Flow		​
16:00-17:30	Yoga in Gravidanza		Yoga in Gravidanza		​	​
16:30-17:45		Yoga Basic (through English)		Yoga Basic (through  English​)	​	​
18:00-19:00	Yoga Fondamenti	Yoga Fondamenti	Yoga Fondamenti	Yoga Fondamenti	Yoga Teens
19,00-20,30	​		​		Yoga Ristorativo
19,15		Ashtanga Vinyasa ​Mysore		Ashtanga Vinyasa ​Mysore	​	​
19,30-21,00	Ashtanga Vinyasa Guidata ​		Ashtanga Vinyasa Guidata

​- Le classi delle ore 13,00 prevedono un doppio turno con secondo ingresso alle ore 14,00; le classi terminano alle ore 15,30
- Le classi delle ore 19,15 prevedono un doppio turno con secondo ingresso alle ore 20,00; le classi terminano alle ore 21,30
- Le classi di Yoga del Risveglio saranno estive o su richiesta e attivate una volta raggiunto un numero minimo di 5 iscritti
- Nelle classi in stile Mysore, è richiesta la conoscenza della sequenza delle posture. L'insegnante segue gli allievi nella pratica con correzioni individuali ed intervenendo quando necessario. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale.

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