Orari
Dal 15 Settembre attive le classi in stile Mysore delle 18,00. La programmazione completa inizierà nel mese di Ottobre. PRENOTAZIONE NECESSARIA OGNI VOLTA
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Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
08,30-10,00 |
Saluta il Sole |
Saluta il Sole |
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Mysore |
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13,30-14,45 |
Vinyasa |
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Vinyasa |
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16,45-18,00 |
Fondamenti |
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Yin Yoga |
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18,15-19,45 |
Ashtanga Guidata |
Ashtanga Guidata |
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18,00-21,00 |
Mysore |
Mysore |
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- In base alle direttive per il contenimento dell'emergenza Covid-19 tutte le classi sono obbligatoriamente su prenotazione di volta in volta in modo da garantire il rispetto degli spazi e delle norme di sicurezza.
- Le classi guidate verranno trasmesse contemporaneamente su Zoom consentendo a chi preferisse di seguire a casa.
-Nelle classi in stile Mysore, è richiesta la conoscenza della sequenza delle posture. L'insegnante segue gli allievi nella pratica con correzioni individuali ed intervenendo quando necessario. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale. Gli ingressi sono scaglionati a cominciare dall'orario di inizio fino ad esaurimento del numero di praticanti. Si raccomanda di rispettare l'orario di ingresso assegnato.
- Le classi guidate verranno trasmesse contemporaneamente su Zoom consentendo a chi preferisse di seguire a casa.
-Nelle classi in stile Mysore, è richiesta la conoscenza della sequenza delle posture. L'insegnante segue gli allievi nella pratica con correzioni individuali ed intervenendo quando necessario. Questo metodo aiuta a consolidare e sviluppare la pratica personale. Gli ingressi sono scaglionati a cominciare dall'orario di inizio fino ad esaurimento del numero di praticanti. Si raccomanda di rispettare l'orario di ingresso assegnato.